Risikoarmer Konsum - was heisst das ? Die 10 wichtigsten Regeln für den verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol. Regel 7 Seien Sie als älterer Mensch besonders zurückhaltend mit Alkohol. Die Fähigkeit des Körpers, Alkohol zu vertragen und abzubauen, sinkt mit zunehmendem Lebensalter. Vielfach wird mit höherem Lebensalter zudem eine Dauereinnahme von Medikamenten notwendig, welche mit Alkohol in verhängnisvolle Wechselwirkungen treten können (-> Regel 9). Völlig irrig ist die manchmal gehörte Meinung, für Änderungen sei es nun ja zu spät bzw. das lohne sich ohnehin nicht mehr. Gelingt es, weniger Alkohol zu trinken, fühlt man sich einfach wohler. Nicht selten verbessern sich sowohl die geistige als auch die körperliche Leistungsfähigkeit, deren Nachlassen zuvor ohne weitere Prüfung dem Älterwerden angelastet wurde. © Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, Köln